Овсяноблин - полезное блюдо для организма, которое поможет выдержать диету и скрасить диетическое меню. В статье представлены 3 рецепта овсяноблина для правильного питания: с творогом, с сыром и с бананом. Овсяноблин содержит сложные углеводы, которые предоставляют длительную подпитку, а также клетчатку, которая помогает очистить организм. Приготовить овсяноблин можно как из молотых, так и из цельных хлопьев, а также из овсяных отрубей. При диете необходимо отказаться от сахара, но можно использовать сахарозаменитель.